더워서 잠 못 드는 당신 양말로 체온 조절 과학적 방법
더워서 잠 못 드는 당신 양말로 체온 조절 과학적 방법 더워서 잠 못 드는 당신 양말로 체온 조절 과학적 방법 달걀의 역설 영양제처럼 먹었더니 오히려 탈모가 생겼다 열대야가 전국적으로 닷새째 이어지면서 밤잠을 설치는 사람들이 늘고 있다. 특히 강원 강릉 지역은 지난 1일과 2일 동안 밤 최저기온이 각각 30.3도, 30.
달걀의 역설 영양제처럼 먹었더니 오히려 탈모가 생겼다
달걀의 역설 영양제처럼 먹었더니 오히려 탈모가 생겼다 달걀의 역설 영양제처럼 먹었더니 오히려 탈모가 생겼다 의외의 간단한 습관 이것만 반복하면 다이어트 성공 확률 70 달걀은 풍부한 단백질과 다양한 비타민, 무기질을 함유해 완전식품으로 손꼽히지만, 생으로 섭취하면 건강에 악영향을 줄 수 있으니 주의가 필요하다. 비오틴 흡수를 방해해 탈모를 유발할 가능성 달걀 노른자에는 피부,
의외의 간단한 습관 이것만 반복하면 다이어트 성공 확률 70
의외의 간단한 습관 이것만 반복하면 다이어트 성공 확률 70 의외의 간단한 습관 이것만 반복하면 다이어트 성공 확률 70 짠맛 중독 부르는 음식 한국인이 가장 자주 먹는 그 메뉴 7월과 8월 휴가 성수기를 앞두고 많은 사람들이 본격적인 다이어트에 돌입하고 있다. 규칙적인 운동과 식단 관리가 기본이지만, 일상에서 몇 가지 간단한 습관만 추가해도
짠맛 중독 부르는 음식 한국인이 가장 자주 먹는 그 메뉴
짠맛 중독 부르는 음식 한국인이 가장 자주 먹는 그 메뉴 짠맛 중독 부르는 음식 한국인이 가장 자주 먹는 그 메뉴 과학자도 놀란 인체의 경이 잠재된 치유력의 비밀 우리나라 국민들의 나트륨 섭취량이 세계보건기구(WHO) 권고치보다 평균 1.6배 높은 수준에 이르고 있다. 주요 원인은 김치와 라면이다. 식품의약품안전처가 최근 5년간(2019~2023년)
과학자도 놀란 인체의 경이 잠재된 치유력의 비밀
과학자도 놀란 인체의 경이 잠재된 치유력의 비밀 과학자도 놀란 인체의 경이 잠재된 치유력의 비밀 더위도 이겨내는 힐링 푸드 강주은의 여름 건강 비법 공개 인간의 몸은 하나의 거대한 우주와도 같다. 약 37조 개의 세포, 끊임없이 변화하는 감정과 사고, 생명을 유지하는 정교한 생리 작용이 얽혀 있다. 그러나 많은 사람들은 자신의 그 거대한
더위도 이겨내는 힐링 푸드 강주은의 여름 건강 비법 공개
더위도 이겨내는 힐링 푸드 강주은의 여름 건강 비법 공개 더위도 이겨내는 힐링 푸드 강주은의 여름 건강 비법 공개 설탕세 논의 다시 불붙었다 국민 10명 중 6명 도입 찬성 방송인 강주은(55)이 본인만의 특별한 보양식을 공개하며 건강 비법을 소개했다. 감기 기운이 들 때마다 즐긴다는 이 요리는 영양은 물론 맛까지 잡아,
설탕세 논의 다시 불붙었다 국민 10명 중 6명 도입 찬성
설탕세 논의 다시 불붙었다 국민 10명 중 6명 도입 찬성 설탕세 논의 다시 불붙었다 국민 10명 중 6명 도입 찬성 헬스장 안 갔는데 체지방률 뚝 최강희의 신의 한 수 식단 비만과 암을 비롯한 만성질환의 원인으로 지목되는 설탕 섭취량이 늘어나는 가운데, 국민 60%가 설탕에 세금을 부과하는 데 찬성한다는 설문조사 결과가
헬스장 안 갔는데 체지방률 뚝 최강희의 신의 한 수 식단
헬스장 안 갔는데 체지방률 뚝 최강희의 신의 한 수 식단 헬스장 안 갔는데 체지방률 뚝 최강희의 신의 한 수 식단 여름철 워터프루프 마스카라 편리함 속에 숨은 위험 요소 배우 최강희(48)가 식단 관리를 통해 체지방률을 7% 넘게 감량한 사실을 공개했다. 지난 25일, 유튜브 채널 ‘나도최강희’에 업로드된 영상에서 그는
여름철 워터프루프 마스카라 편리함 속에 숨은 위험 요소
여름철 워터프루프 마스카라 편리함 속에 숨은 위험 요소 여름철 워터프루프 마스카라 편리함 속에 숨은 위험 요소 찜통더위에 요실금까지 이 운동으로 증상 완화 가능할까? 여름은 땀이 많이 나기 때문에 정성 들인 화장이 쉽게 무너지기 쉬운 계절이다. 특히 눈 화장은 피부 화장보다 수정이 어려워, 땀이나 물에 잘 지워지지 않는 '워터프루프 마스카라&
찜통더위에 요실금까지 이 운동으로 증상 완화 가능할까?
찜통더위에 요실금까지 이 운동으로 증상 완화 가능할까? 찜통더위에 요실금까지 이 운동으로 증상 완화 가능할까? 송가인 1일 2운동 공개 무더운 여름철, 일부 질병의 환자는 줄어드는 경향이 있지만, 발생 시 오히려 더 주의가 필요한 질환이 있다. 바로 요실금이다. 이는 땀과 소변이 섞여 냄새가 심해지고, 습한 속옷으로 인한 피부 질환이 동반될 가능성이 높아
송가인 1일 2운동 공개
송가인 1일 2운동 공개 송가인 1일 2운동 공개 과한 휴식 뒤 찜찜할 때 기분 전환되는 초간단 운동법 가수 송가인(38)이 실시간으로 부기를 줄이는 효과적인 운동 루틴을 공개했다. 지난 23일, 송가인의 유튜브 채널에는 '송가인표 무조건 살 빠지는 1일 2운동 폭주의 날 | 가인로그여라'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속
과한 휴식 뒤 찜찜할 때 기분 전환되는 초간단 운동법
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