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출산은 여자가 출산크레딧 은 남자가?
출산은 여자가 출산크레딧 은 남자가? 출산은 여자가 출산크레딧 은 남자가? 폐경기 이후에는 꼭 허리펴기 운동 하세요 출산을 장려를 위한 국민연금 출산크레딧 제도의 수급자 중 여성은 겨우 2%에 불과해, 출산 당사자인 여성이 국민연금 납입연수에서 오히려 손해를 보는 연금 사각지대에 놓인 것으로 나타났다. 정부의 국민연금 개혁안 발표를 앞두고 이에 대한 개선이
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폐경기 이후에는 꼭 허리펴기 운동 하세요
폐경기 이후에는 꼭 허리펴기 운동 하세요 폐경기 이후에는 꼭 허리펴기 운동 하세요 미국에서 열풍 김밥 다이어트 그게 가능해? 뼈가 주저앉는 요추 압박골절, 고령층 여성 다발 질환 골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 것으로 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 말한다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 골다공증 환자수는 2018년 972,196명에서 2022년
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미국에서 열풍 김밥 다이어트 그게 가능해?
미국에서 열풍 김밥 다이어트 그게 가능해? 미국에서 열풍 김밥 다이어트 그게 가능해? 가을 접어들며 스멀스멀 이것 마시면 각질 더 심해져요 한국인의 소울푸드 ‘김밥’의 인기가 심상치 않다. 미국으로 건너간 ‘KIMBAP’은 ‘K-‘ 열풍을 타고 어느새 전 세계인들의 영혼을 흔들고 있다. ‘틱톡’과 ‘유튜브’ 등 소셜미디어에는 ‘KIMBAP’ 리뷰가 넘쳐나고, 한국산 냉동
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가을 접어들며 스멀스멀 이것 마시면 각질 더 심해져요
가을 접어들며 스멀스멀 이것 마시면 각질 더 심해져요 가을 접어들며 스멀스멀 이것 마시면 각질 더 심해져요 찬바람 불면 올라오는 ‘건선’, 어찌하나요? 가을에는 춥고 건조한 날씨의 영향으로 피부 각질이 생기기 쉽다. 각질을 올바르게 제거하고 건조한 피부를 촉촉하게 유지하는 방법에 대해 알아본다. 건조한 날씨의 영향 각질은 피부의 죽은 세포가 떨어져 나온 것으로,
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찬바람 불면 올라오는 ‘건선’, 어찌하나요?
찬바람 불면 올라오는 ‘건선’, 어찌하나요? 찬바람 불면 올라오는 ‘건선’, 어찌하나요? 증가하는 시니어 교통사고 환자 한방치료가 도움 무더운 여름이 기억도 안 날 정도로 날씨가 무척 쌀쌀해졌다. 건조한 가을이 오면 유독 힘들어하는 환자들이 있다. 바로 건선 환자들이다. 건선은 날이 건조해지면 가려움증이나 각질, 발진 등의 증상이 악화되기 쉽다. 건선은 각질이 겹겹이 쌓여 피부가
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증가하는 시니어 교통사고 환자 한방치료가 도움
증가하는 시니어 교통사고 환자 한방치료가 도움 증가하는 시니어 교통사고 환자 한방치료가 도움 빠르고 건강한 채식 간식 추천 최근 시니어들 사이에서는 ‘운전면허 자진반납’이 뜨거운 감자다. 신체 노화로 인해 시력 저하와 함께 외부 자극에 반응하는 시간이 길어지다 보니 교통사고를 일으킬 수 있다는 불안감이 커졌기 때문이다. 정부 차원에서 고령 운전자들이 면허를 반납할
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빠르고 건강한 채식 간식 추천
빠르고 건강한 채식 간식 추천 빠르고 건강한 채식 간식 추천 여자 청소년 정신 건강 위기 흡연 음주 관련 질병 급증 시중에서 구할 수 있는 간편하고 빠른 스낵 대부분은 칼루리, 나트륨, 설탕이 첨가된 것 외에 영양 면에서 거의 도움이 되지 않는다. 과일과 견과류 버터 좋아하는 과일과 견과류 버터를 조합하면 어디서나 즐길
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여자 청소년 정신 건강 위기 흡연 음주 관련 질병 급증
여자 청소년 정신 건강 위기 흡연 음주 관련 질병 급증 여자 청소년 정신 건강 위기 흡연 음주 관련 질병 급증 가을 환절기 건강한 피부관리를 위한 생활습관 2020년부터 2022년까지 흡연 관련 질병으로 진료받은 10대 이하 여성이 4배 이상 폭증한 것으로 나타났다. 같은 기간 음주 관련 질병으로 진료받은 10대 이하 여성도 52%
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가을 환절기 건강한 피부관리를 위한 생활습관
가을 환절기 건강한 피부관리를 위한 생활습관 가을 환절기 건강한 피부관리를 위한 생활습관 과학적으로 확인된 건강하게 나이듦에 관한 비밀 계절이 바뀌는 환절기에 가장 먼저 표가 나는 것은 피부다. 대기의 기온변화와 습도 변화에 적응하지 못해 피부 트러블이 일어나기 쉬운데다, 면역력 약화로 피부질환이 발생할 수도 있기 때문이다. 여름에서 가을로 넘어가는 지금은 낮아진 기온과
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과학적으로 확인된 건강하게 나이듦에 관한 비밀
과학적으로 확인된 건강하게 나이듦에 관한 비밀 과학적으로 확인된 건강하게 나이듦에 관한 비밀 뚝 떨어진 기온 환절기 건강관리 핵심은 습도 100세 인생이 시작되면서 삶의 주기가 달라지기 시작하면서 삶의 후반부를 보는 시각이 변하게 되었다. 나이가 들어도 몸과 마음이 건강하다면 단순히 노후가 아닌 활기 넘치는 세컨드라이프(Second Life)를 보낼 수 있을 것이다.
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뚝 떨어진 기온 환절기 건강관리 핵심은 습도
뚝 떨어진 기온 환절기 건강관리 핵심은 습도 뚝 떨어진 기온 환절기 건강관리 핵심은 습도 옷 드라이클리닝 후 비닐째 보관하면 안되는 이유 추석 연휴가 끝나고 기온이 갑자기 떨어지며 전국이 올 가을 들어 가장 쌀쌀한 날씨를 기록하고 있다. 기상청은 설악산, 덕유산 등 일부 산간지역이 영하권 기온을 보이며 주말까지 쌀쌀한 날씨가 이어질 것으로
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옷 드라이클리닝 후 비닐째 보관하면 안되는 이유
옷 드라이클리닝 후 비닐째 보관하면 안되는 이유 옷 드라이클리닝 후 비닐째 보관하면 안되는 이유 아이들에게 절대적 인기 탕후루 이대로 둬도 될까? 드라이클리닝을 한 옷은 비닐에 쌓여온다. 옷 드라이클리닝 후 비닐째 보관하면 차후 유해 물질이 체내 피부나 호흡기를 통해 들어올 수 있어 주의해야 한다. 드라이클리닝을 할 때 옷을 열풍 건조하는 과정에서