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다양한 건강 상식 정보

맛과 영양 모두 갖춘 건강 간식 고구마의 건강상 이점

맛과 영양 모두 갖춘 건강 간식 고구마의 건강상 이점 맛과 영양 모두 갖춘 건강 간식 고구마의 건강상 이점 가을 겨울 식중독이 더 무섭다 노로바이러스 감염증 고구마는 달콤하면서도 혈당지수가 낮고 적게 먹어도 포만감이 높아 다이어트에 도움을 주는 식품이다. 각종 영양소가 풍부한 고구마는 미국 식품영양운동단체인 공익과학센터가 선정한 건강식품에 첫 번째로 이름을 올리기도

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가을 겨울 식중독이 더 무섭다 노로바이러스 감염증

가을 겨울 식중독이 더 무섭다 노로바이러스 감염증 가을 겨울 식중독이 더 무섭다 노로바이러스 감염증 선선한 이 시기에 특히 부상 많은 관절 부위는? 식중독은 주로 기온이 올라 음식물이 변질되기 쉬운 여름에 자주 발생한다. 때문에 여름철에는 음식물 위생과 관리에 각별한 신경이 요구된다. 그런데 기온이 내려가면 더 기승을 부르는 식중독도 있다. 바로 노로바이러스에

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선선한 이 시기에 특히 부상 많은 관절 부위는?

선선한 이 시기에 특히 부상 많은 관절 부위는? 선선한 이 시기에 특히 부상 많은 관절 부위는? 안 들리면 치매 빨리 온다 난청 자가테스트 야외활동이나 운동을 하기 좋은 계절, 공원이나 체육시설에서 스포츠를 즐기거나 가을 산행을 만끽하려는 사람들이 많다. 일교차가 급격히 커지는 시기에 근육과 관절의 유연성이 낮아져 상해 예방에 주의를 기울여야 된다.

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안 들리면 치매 빨리 온다 난청 자가테스트

안 들리면 치매 빨리 온다 난청 자가테스트 안 들리면 치매 빨리 온다 난청 자가테스트 나이가 들어 중년이 되면 처음에는 본인의 청력 변화를 인지하지 못하나, 간 괜찮은데 황달? 췌장암 등 소화기암 징조일 수도 청력의 노화가 시작되어 소리는 들리지만 말소리 구별이 잘 안되어 자꾸 되묻게 된다. 더 심해지면 TV 볼륨을 키우게 되고,

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간 괜찮은데 황달? 췌장암 등 소화기암 징조일 수도

간 괜찮은데 황달? 췌장암 등 소화기암 징조일 수도 간 괜찮은데 황달? 췌장암 등 소화기암 징조일 수도 감기 많은 환절기 그 중 당장 병원가야 할 증상은? 김정연(70․여)씨는 한달 전부터 눈의 흰자위가 점점 노랗게 변하더니 몸의 다른 부위까지도 노랗게 변하기 시작했다. 그녀는 피곤해서 일시적으로 생긴 증상이라 생각하고 평소와 같이

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감기 많은 환절기 그 중 당장 병원가야 할 증상은?

감기 많은 환절기 그 중 당장 병원가야 할 증상은? 감기 많은 환절기 그 중 당장 병원가야 할 증상은? 초보 운전자는 근자감 금지! 운전습관 한낮의 더위는 여전하나 아침과 저녁에는 선선한 바람이 부는 가을이 다가오고 있다. 일교차가 심한 환절기에는 체온 유지가 어려워질 수 있고 대기오염, 실내 공기오염 등으로 호흡기에 자극이 일어나 추위에

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초보 운전자는 근자감 금지! 운전습관

초보 운전자는 근자감 금지! 운전습관 초보 운전자는 근자감 금지! 운전습관 소변이 쫄졸쫄 혹시 이거 전립선 비대증? 성인이 되고 운전면허증을 취득하면 두려움에도 자동차 운전대를 잡아보고 싶다. 처음에는 무서워도 금방 익숙해진 기분에 드라이브라도 가고 싶어지는 것이다. 하지만 운전에 익숙혀졌다고 생각하는 그때가 가장 위험하다. 실제 도로교통공단의 휴가철 렌터카 사고 분석에 따르면 자차 보유율이

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소변이 쫄졸쫄 혹시 이거 전립선 비대증?

소변이 쫄졸쫄 혹시 이거 전립선 비대증? 소변이 쫄졸쫄 혹시 이거 전립선 비대증? 공황장애 와 심장 폐질환 어떻게 구별할 수 있을까? 정상적인 배뇨란 소변의 양, 횟수, 요속이 모두 정상인 것을 말하며, 배뇨장애는 요속이 비정상적으로 늦고 불완전한 배뇨 혹은 배뇨중에 방광과 요도가 협조가 잘 안 되는 상태를 의미한다. 이러한 배뇨장애의 원인질환에는 대표적으로

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공황장애 와 심장 폐질환 어떻게 구별할 수 있을까?

공황장애 와 심장 폐질환 어떻게 구별할 수 있을까? 공황장애 와 심장 폐질환 어떻게 구별할 수 있을까? 마약류 중독자 치료보호기관 지정기준 현실화 개정안 발의 직장인 K씨는 최근 갑자기 극도의 불안이 찾아와 ‘마치 죽을 것 같은’ 공포감을 겪었다. 병원에서 검사를 받아도 특별한 이상이 없자 정신건강의학과를 찾았다. 그 결과, 불안장애의 일종인 ‘공황장애’라는

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마약류 중독자 치료보호기관 지정기준 현실화 개정안 발의

마약류 중독자 치료보호기관 지정기준 현실화 개정안 발의 마약류 중독자 치료보호기관 지정기준 현실화 개정안 발의 입 벌리고 자는 사람 몸의 이 기능 떨어진다 국회 보건복지위원회 소속 최연숙 의원(국민의힘)은 1일, 마약류 중독자 치료보호기관에 대한 체계적 관리와 지원이 이뤄질 수 있도록 하는 「마약류 관리에 관한 법률 일부개정법률안」을 대표발의 했다고 밝혔다.

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입 벌리고 자는 사람 몸의 이 기능 떨어진다

입 벌리고 자는 사람 몸의 이 기능 떨어진다 입 벌리고 자는 사람 몸의 이 기능 떨어진다 노인 운동 중요한 이유 비만되면 폐 이상 생긴다 잘 때 무의식적으로 입을 벌리고 자는 사람들이 있다. 하지만 자주 입을 벌리고 자면 잇몸병이 생기고, 수면의 질이 떨어지는 등 몸에 부작용이 생긴다. 자는 중 입을 벌리게

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노인 운동 중요한 이유 비만되면 폐 이상 생긴다

노인 운동 중요한 이유 비만되면 폐 이상 생긴다 노인 운동 중요한 이유 비만되면 폐 이상 생긴다 코로나 이후 45% 감액된 질병청 예산, 사용처는? 최근 골다공증, 근감소증, 비만이 합쳐진 골다공증-근감소성 비만이라는 새로운 개념이 폐쇄성 폐 기능 이상 위험에 영향을 미친다는 연구가 발표돼, 고령 인구에서는 건강관리에 더욱 주의를 기울여야 할 것으로 보인다.