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비슷한 듯 다른 감기와 독감 예방접종 필요한 이유

비슷한 듯 다른 감기와 독감 예방접종 필요한 이유 비슷한 듯 다른 감기와 독감 예방접종 필요한 이유 환절기 가슴 쥐어짜는 통증 있으면 이 질환 의심 국내에서는 매해 겨울철 인플루엔자(독감) 유행을 대비해 65세 이상 어르신과 임산부, 어린이 등을 대상으로 무료 접종을 실시하고 있다. 백신은 세계보건기구(WHO) 권장주가 포함된 4가 백신을 활용한다.

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환절기 가슴 쥐어짜는 통증 있으면 이 질환 의심

환절기 가슴 쥐어짜는 통증 있으면 이 질환 의심 환절기 가슴 쥐어짜는 통증 있으면 이 질환 의심 흑백 매력으로 전세계인 주목 받는 한식 다이어트 아침저녁으로 기온 차가 큰 환절기에는 건강에 유의해야 한다. 기온 차가 커질수록 심혈관계 부담이 커지고 심장에 무리가 가해질 수 있다. 또 혈관 수축에 따른 혈압 상승으로 협심증, 심근경색

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흑백 매력으로 전세계인 주목 받는 한식 다이어트

흑백 매력으로 전세계인 주목 받는 한식 다이어트 흑백 매력으로 전세계인 주목 받는 한식 다이어트 넷플릭스 화제 예능 흑백요리사 로고로 본 심리학 전 세계적으로 K-컬쳐 열풍이 불고 있는 가운데, 한식에 대한 관심도 나날이 커지고 있다. 최근 넷플릭스의 화제작 흑백 요리사에서 다양한 퓨전 한식이 주목받으며 K-푸드에 대한 글로벌 인기가 그 어느 때보다

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넷플릭스 화제 예능 흑백요리사 로고로 본 심리학

넷플릭스 화제 예능 흑백요리사 로고로 본 심리학 넷플릭스 화제 예능 흑백요리사 로고로 본 심리학 파킨슨병 알츠하이머 치매 퇴행성 뇌질환 환자 급증 최근 장안의 화제인 넷플릭스 예능 프로그램 ‘흑백요리사.’ 맛집 탐방이 취미인 필자도 놓칠 수 없었다. 유명 요리사들을 ‘백수저’, (사실 이미 충분히 유명하고 실력을 인정받았지만 상대적으로) 인지도가 낮은 요리사들을 ‘흑수저’로

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파킨슨병 알츠하이머 치매 퇴행성 뇌질환 환자 급증

파킨슨병 알츠하이머 치매 퇴행성 뇌질환 환자 급증 파킨슨병 알츠하이머 치매 퇴행성 뇌질환 환자 급증 금연 성공하고 싶다면 하루에 이것 한 잔 어때요? 급속한 고령화로 인해 파킨슨병이나 알츠하이머 치매와 같은 퇴행성 뇌질환의 발병률이 지속적으로 증가하고 있다. 이들 질환은 환자의 일상생활에 심각한 영향을 미치는 것으로 조기 발견이 매우 중요하다. 특히 파킨슨병과 알츠하이머

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금연 성공하고 싶다면 하루에 이것 한 잔 어때요?

금연 성공하고 싶다면 하루에 이것 한 잔 어때요? 금연 성공하고 싶다면 하루에 이것 한 잔 어때요? 무거운 중량 적게 가볍게 여러 번 나에게 맞는 운동법은? 월초, 새로운 마음으로 ‘금연’을 결심한 사람들이 많아진다. 하지만 흡연했다가 갑자기 끊으면 금단현상이 오거나 스트레스를 받을 수 있다. 이런 상황에서 금연을 돕는 음료와 금연을 방해하는

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무거운 중량 적게 가볍게 여러 번 나에게 맞는 운동법은?

무거운 중량 적게 가볍게 여러 번 나에게 맞는 운동법은? 무거운 중량 적게 가볍게 여러 번 나에게 맞는 운동법은? 믿었던 오트밀의 배신 이렇게 먹으면 혈당 상승의 주범 근력 운동을 할 땐 한 세트당 동작을 10~15번 반복하는 게 보통이다. 중량을 높여 이보다 적게 반복하거나 중량을 낮춰 이보다 많이 반복하면 운동 효과가

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믿었던 오트밀의 배신 이렇게 먹으면 혈당 상승의 주범

믿었던 오트밀의 배신 이렇게 먹으면 혈당 상승의 주범 믿었던 오트밀의 배신 이렇게 먹으면 혈당 상승의 주범 치료시기 중요한 척추관협착증 이럴 때 의심 오트밀에는 섬유질, 단백질, 필수 아미노산 등의 영양성분이 풍부하게 들었다. 미국 타임지에서 선정한 10대 건강식품 중 하나로, 각종 연구를 통해 혈당·체중 관리, 치매 예방, 콜레스테롤 수치 조절 등의

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치료시기 중요한 척추관협착증 이럴 때 의심

치료시기 중요한 척추관협착증 이럴 때 의심 치료시기 중요한 척추관협착증 이럴 때 의심 목디스크 예방하려면 C자 곡선 사수하세요 나이가 들면 누구나 허리통증을 경험하게 된다. 직립보행을 하는 인간의 특성상 정도의 차이만 있을 뿐 숙명과도 같다. 국내 전체 인구의 80% 이상이 평생 한 번 이상 허리통증으로 고생한다는 통계가 있을 정도다. 우리 몸을 지탱하는

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목디스크 예방하려면 C자 곡선 사수하세요

목디스크 예방하려면 C자 곡선 사수하세요 목디스크 예방하려면 C자 곡선 사수하세요 카페 신메뉴로 주목받는 고구마 건강과 풍미를 동시에 목 통증을 호소하는 이들의 숫자가 매년 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 지난해 170만 명 이상의 환자들이 경추통(목 통증)으로 병원을 찾았으며, 최근 5년 사이 20% 증가했다. 목의 통증은 다양한 이유로 나타날 수

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카페 신메뉴로 주목받는 고구마 건강과 풍미를 동시에

카페 신메뉴로 주목받는 고구마 건강과 풍미를 동시에 카페 신메뉴로 주목받는 고구마 건강과 풍미를 동시에 살 빼려고 먹었는데 다이어트 방해하는 이것 길을 걷다 보면 카페에서 계절 신메뉴를 출시한 광고를 흔히 볼 수 있다. 가을철 대표 간식 고구마가 최근 카페들이 주목한 재료이다. 고구마는 척박한 땅에서도 잘 자라는 구황작물이다. 날이 선선해지는 9월~10월에

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살 빼려고 먹었는데 다이어트 방해하는 이것

살 빼려고 먹었는데 다이어트 방해하는 이것 살 빼려고 먹었는데 다이어트 방해하는 이것 60대 女 동생 반려견에 물려 사망 흥분한 개 마주쳤다면? 건강음료 중 '당류' 함량 높은 제품 오히려 체중관리에 치명적 건강과 체중 관리를 위해 다이어트를 시도하는 사람들이 늘어나면서, 단순히 칼로리 제한에만 집중하는 방식에서 벗어나 당류를 체계적으로 관리하는 방법이