다양한 건강 상식 정보

다양한 건강 상식 정보

오젬픽 안 써 무결점 몸매 비결 밝힌 美 배우

오젬픽 안 써 무결점 몸매 비결 밝힌 美 배우 오젬픽 안 써 무결점 몸매 비결 밝힌 美 배우 1년째 먹어도 안 질려 이청아 이 음식에 빠졌다 인터뷰에서 블랑코는 식단과 운동법에 대해 이야기했다. 블랑코는 “탄수화물을 완전히 끊는 것은 어렵다”며 “일주일에 한 번 탄수화물을 섭취한다”라고 말했다. 이어 블랑코는 제2형 당뇨병

다양한 건강 상식 정보

1년째 먹어도 안 질려 이청아 이 음식에 빠졌다

1년째 먹어도 안 질려 이청아 이 음식에 빠졌다 1년째 먹어도 안 질려 이청아 이 음식에 빠졌다 피부암은 전염될까 피부암의 과학적 진실 배우 이청아(40)가 1년 동안 병아리콩 샐러드를 만들어 먹었다고 밝혔다. 이청아는 “청상추+병아리콩 샐러드를 1년째 만들어 먹고 있는데 아직도 질리지 않는 마법”이라는 글도 올렸다. 사진 속 샐러드에는

다양한 건강 상식 정보

피부암은 전염될까 피부암의 과학적 진실

피부암은 전염될까 피부암의 과학적 진실 피부암은 전염될까 피부암의 과학적 진실 전신 건강의 근본 혈액순환 장애가 부르는 질환 피부암은 전염되지 않는 질환으로, DNA 변이로 인해 피부 세포가 비정상적으로 증식하며 발생한다. 자외선(UV) 노출이 주요 원인으로 꼽히며, WHO는 이를 1군 발암물질로 지정했다. 피부암 예방과 조기 발견의 중요성은 여름철 자외선 지수가 높아지면서 더욱

다양한 건강 상식 정보

전신 건강의 근본 혈액순환 장애가 부르는 질환

전신 건강의 근본 혈액순환 장애가 부르는 질환 전신 건강의 근본 혈액순환 장애가 부르는 질환 혈당 스파이크 잡는 혈당 관리 방법 심혈관 질환·하지정맥류·당뇨병성 족부병증·신장 질환·피부 질환에 영향 혈액순환은 전신 건강을 유지하는 핵심 역할을 한다. 산소와 영양소를 세포에 전달하고 노폐물을 제거하며 면역 체계를 지원한다. 혈액순환이 원활하지 않으면 다양한

다양한 건강 상식 정보

혈당 스파이크 잡는 혈당 관리 방법

혈당 스파이크 잡는 혈당 관리 방법 혈당 스파이크 잡는 혈당 관리 방법 갑작스러운 심장 두근거림 의심해봐야 할 질환 혈당 관리는 현대인의 건강에서 중요한 주제다. 특히 혈당 스파이크는 당뇨병의 전 단계에서 나타날 수 있는 위험 신호로 체중 관리와 전반적인 건강에도 큰 영향을 미친다. 혈당 스파이크란 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 현상을

다양한 건강 상식 정보

갑작스러운 심장 두근거림 의심해봐야 할 질환

갑작스러운 심장 두근거림 의심해봐야 할 질환 갑작스러운 심장 두근거림 의심해봐야 할 질환 정준하 밤마다 이것 즐겨 먹다 귓불까지 살쪄 뭐였길래? 심장이 갑자기 빠르게 뛰거나 두근거리는 느낌은 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상이다. 운동이나 긴장감이 높은 상황에서 심장이 빨리 뛰는 것은 자연스러운 현상이다. 하지만 특별한 이유 없이 반복적으로 가슴이 두근거린다면 이는

다양한 건강 상식 정보

정준하 밤마다 이것 즐겨 먹다 귓불까지 살쪄 뭐였길래?

정준하 밤마다 이것 즐겨 먹다 귓불까지 살쪄 뭐였길래? 정준하 밤마다 이것 즐겨 먹다 귓불까지 살쪄 뭐였길래? 윈터 이 바지 유행 안 했으면 여성 자궁 건강에 최악? 개그맨 정준하(53)가 매일 밤 야식을 먹었더니 귓불까지 살이 쪘다고 밝혔다. 정준하는 ‘흑백요리사’에 출연한 이모카세 분장을 하고 이수근을 만났다. 정준하는 귀걸이까지 착용하고

다양한 건강 상식 정보

윈터 이 바지 유행 안 했으면 여성 자궁 건강에 최악?

윈터 이 바지 유행 안 했으면 여성 자궁 건강에 최악? 윈터 이 바지 유행 안 했으면 여성 자궁 건강에 최악? 문별 밤 10시에 먹은 이 간식 칼로리 폭격기 수준? 가수 에스파 윈터(23)가 스키니진 유행이 돌아오지 않았으면 한다고 밝혔다. 윈터는 메이크업을 받고 있었다. 한 스태프가 윈터에게 “펄감 있는 섀도우

다양한 건강 상식 정보

문별 밤 10시에 먹은 이 간식 칼로리 폭격기 수준?

문별 밤 10시에 먹은 이 간식 칼로리 폭격기 수준? 문별 밤 10시에 먹은 이 간식 칼로리 폭격기 수준? 이준혁 살 빼느라 이 간식 절대 안 먹었다 얼마나 살찌길래? 문별은 글레이즈드 도넛을 꺼내며 "이걸 먹고 자겠다"고 말했다. 도넛을 한입 맛본 문별은 "이 단맛!"이라 외치며 고개를

다양한 건강 상식 정보

이준혁 살 빼느라 이 간식 절대 안 먹었다 얼마나 살찌길래?

이준혁 살 빼느라 이 간식 절대 안 먹었다 얼마나 살찌길래? 이준혁 살 빼느라 이 간식 절대 안 먹었다 얼마나 살찌길래? 소변 때문에 괴로워요 삶의 질 좌우하는 배뇨장애 이준혁은 작품 촬영 중 체중 관리에 대해 장도연과 이야기했다. 장도연은 “음식을 엄청 좋아하시더라”라며 “작품을 촬영하면 음식 제약이 엄청 많은데 그거에 대한 스트레스는

다양한 건강 상식 정보

소변 때문에 괴로워요 삶의 질 좌우하는 배뇨장애

소변 때문에 괴로워요 삶의 질 좌우하는 배뇨장애 소변 때문에 괴로워요 삶의 질 좌우하는 배뇨장애 겨울철 면역력 저하 중장년층 대상포진 위험 커져 소변 관련 배뇨장애에는 크게 과민성방광, 복압성 요실금, 전립선비대증 등 3가지 유형이 대표적이다. 과민성 방광은 소변을 보고 싶은 욕구가 강하고 갑작스럽게 발생하여 참기가 힘든 경우 즉 요절박이 있는 경우를 말하는데,

다양한 건강 상식 정보

겨울철 면역력 저하 중장년층 대상포진 위험 커져

겨울철 면역력 저하 중장년층 대상포진 위험 커져 겨울철 면역력 저하 중장년층 대상포진 위험 커져 술 취하면 끊임없이 먹는 사람 이유 아셨어요? 최근 급격하게 추워지면서 두통과 오한이 생긴 A씨(여, 60세)는 감기에 걸렸다고 생각했다. 그런데 이틀 후부터 왼쪽 허리 부분에 통증이 생기며, 옷을 입을 때도 따가움과 심한 통증을 느꼈다. 그리고