다양한 건강 상식 정보

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살빼고 싶은데 공복과 식후 중 언제 몸 움직여야 할까?

살빼고 싶은데 공복과 식후 중 언제 몸 움직여야 할까? 살빼고 싶은데 공복과 식후 중 언제 몸 움직여야 할까? 독감 환자 급증 이것 먹으면 빠른 회복에 도움 운동을 하는 사람이라면 한번쯤 밥을 언제 먹는 게 좋을지 고민해본 적 있을 것이다. 운동 전에 먹자니 배가 아플 것만 같고, 운동 후에 먹으면 괜히

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독감 환자 급증 이것 먹으면 빠른 회복에 도움

독감 환자 급증 이것 먹으면 빠른 회복에 도움 독감 환자 급증 이것 먹으면 빠른 회복에 도움 진하고 연하고 계란마다 노른자 색깔 다르던데 영양도 다를까? 독감(인플루엔자)이 무섭게 유행하고 있다. 질병관리청에 의하면, 전국적으로 독감 환자가 지속적인 증가 중이며 지난 52주차(12월 22~28일) 독감 증상을 보인 의심 환자 수는 1000명

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진하고 연하고 계란마다 노른자 색깔 다르던데 영양도 다를까?

진하고 연하고 계란마다 노른자 색깔 다르던데 영양도 다를까? 진하고 연하고 계란마다 노른자 색깔 다르던데 영양도 다를까? 오연수 과식 후엔 간단한 이 음식 으로 관리 뭐길래? 계란을 요리할 때 노른자의 색이 각기 다른 것을 종종 볼 수 있다. 어떤 노른자는 옅은 노란색을 띠고 어떤 것은 주황색이나 붉은 빛을 띠기도 한다. 영양학적으로도

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오연수 과식 후엔 간단한 이 음식 으로 관리 뭐길래?

오연수 과식 후엔 간단한 이 음식 으로 관리 뭐길래? 오연수 과식 후엔 간단한 이 음식 으로 관리 뭐길래? 흑백요리사 급식대가 오이무침에 의외의 이것 넣었다 배우 오연수(54)가 건강을 위해서 꾸준한 운동과 식단을 관리하고 있는 근황을 공개했다. 오연수는 필라테스를 하는 모습을 공개했다. 그는 “운동이 싫어서 처음엔 억지로 시작했는데, 이제는 안

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흑백요리사 급식대가 오이무침에 의외의 이것 넣었다

흑백요리사 급식대가 오이무침에 의외의 이것 넣었다 흑백요리사 급식대가 오이무침에 의외의 이것 넣었다 몸매 관리 위해 한혜진 고기 먹을 때도 이것 조절 뭘까? 넷플릭스 시리즈 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’에 ‘급식대가’로 출연해 이름을 알린 급식 조리사 이미영(60)이 오이무침 레시피를 공개했다. 지난 9일 유튜브 ‘따라해볼레이’ 채널에는 ‘100배 맛있는 급식대가의

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몸매 관리 위해 한혜진 고기 먹을 때도 이것 조절 뭘까?

몸매 관리 위해 한혜진 고기 먹을 때도 이것 조절 뭘까? 몸매 관리 위해 한혜진 고기 먹을 때도 이것 조절 뭘까? 전자담배 끊는 게 더 어렵다 금연하는 가장 확실한 방법 최현석 셰프가 출연해 골뱅이를 사용한 여러 메뉴를 선보였다. 한혜진은 최현석에게 자신의 요리 영상을 보고 피드백을 부탁했다. 홍천 별장에서 소고기를 굽다 화재

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전자담배 끊는 게 더 어렵다 금연하는 가장 확실한 방법

전자담배 끊는 게 더 어렵다 금연하는 가장 확실한 방법 전자담배 끊는 게 더 어렵다 금연하는 가장 확실한 방법 술병에 암 위험 경고 문구 붙을까 美 보건당국 추진 중 약물요법과 문자메시지 개입이 전자담배 금연에 가장 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 전자담배는 일반담배와 비교했을 때 안전하다는 인식이 있다. 유해물질 함량이 적다는 이유에서다. 그러나

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술병에 암 위험 경고 문구 붙을까 美 보건당국 추진 중

술병에 암 위험 경고 문구 붙을까 美 보건당국 추진 중 술병에 암 위험 경고 문구 붙을까 美 보건당국 추진 중 유이 엉덩이 볼륨 키우려 하체 운동 실천한 3가지 동작 담배에 이어 주류에도 암 경고 문구를 달아야 한다는 주장이 미 보건당국에서 나왔다. 미국 연방정부 공중보건 최고책임자인 비벡 머시 의무총감 겸 공중보건서비스(

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유이 엉덩이 볼륨 키우려 하체 운동 실천한 3가지 동작

유이 엉덩이 볼륨 키우려 하체 운동 실천한 3가지 동작 유이 엉덩이 볼륨 키우려 하체 운동 실천한 3가지 동작 결혼 예복 맞지 않아 1년 만에 40kg 감량한 男 이것 끊은 게 비법? 유이는 “운동을 너무 안 했다”며 “2주 정도 됐는데, 너무 안 한 것 같아서 헬스장에 가서 운동을 해볼까 한다”

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결혼 예복 맞지 않아 1년 만에 40kg 감량한 男 이것 끊은 게 비법?

결혼 예복 맞지 않아 1년 만에 40kg 감량한 男 이것 끊은 게 비법? 결혼 예복 맞지 않아 1년 만에 40kg 감량한 男 이것 끊은 게 비법? 식약처 한과 약과 떡 등 설 음식 위생 실태 점검한다 예복이 맞지 않아 1년 만에 40kg을 감량한 영국 20대 남성의 사연이 공개됐다. 최근 영국

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식약처 한과 약과 떡 등 설 음식 위생 실태 점검한다

식약처 한과 약과 떡 등 설 음식 위생 실태 점검한다 식약처 한과 약과 떡 등 설 음식 위생 실태 점검한다 美 사교계 명사 캣우먼 사망 생전 이 중독 심했다고? 정부가 설 성수식품 위생관리 집중 점검에 돌입한다. 식품의약품안전처는 설 명절을 앞두고 국민이 안전한 식품을 구매할 수 있도록 오는 6일부터 10일까지 열

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美 사교계 명사 캣우먼 사망 생전 이 중독 심했다고?

美 사교계 명사 캣우먼 사망 생전 이 중독 심했다고? 美 사교계 명사 캣우먼 사망 생전 이 중독 심했다고? 눈썹 문신하러 갔는데 잠 깨어 보니 용 두마리 경악 ‘캣우먼’이라 불리던 스위스 태생의 뉴욕 사교계 명사 조슬린 와일든스타인이 사망했다. 지난 1일(현지시각) CNN, 가디언 등 여러 외신의 보도에 따르면 조슬린 와일든스타인은