발바닥 통증 , 높은 구두나 깔창을 깔고 신발을 신는 사람들이 많습니다.
하지만 과도한 키높이 깔창이나 하이힐 같은 불편한 신발을 계속 신으면, 걸을 때마다 발바닥이나 발뒤꿈치 등에 통증이 나타날 수 있습니다.
이러한 통증은 발바닥에 있는 근육 막이 부어 염증이 발생하는 족저근막염 증상 증 하나입니다.
[ 노인 당뇨환자 , 고혈당뿐 아니라 ‘저혈당’도 위험해 ]
발이 자주 욱신거리고 저릿저릿하다면? 족저근막염이란?
족저근막염이란 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 생긴 대표적인 발질환입니다.
족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락까지 붙어있는 강한 섬유띠입니다.
발바닥에 아치를 만들어 충격을 흡수해 주는 역할을 합니다.
족저근막에 문제가 생기면 걸을 때마다 발바닥이나 발뒤꿈치에 지속적인 통증이 느껴질 수 있습니다.
발 통증이 지속된다면 족저근막염을 의심하고 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
족저근막염 증상이란?
족저근막염의 대표적인 증상으론 아침 기상 후 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치 안쪽을 찌르는 듯한 통증이 있습니다.
주로 아침에 증상이 나타나는 이유는 밤새 수축해 있던 족저근막이 펼쳐지면서 극심한 통증이 발생하기 때문입니다.
누워있거나 앉아 있을 땐 아무런 증상과 통증을 느끼지 않다가 발이 땅에 닿는 순간부터
통증이 발생하는 것이 족저근막염 초기 증상의 특징입니다. 대부분 시간이 지나면 통증이 가라앉습니다.
그러나 치료하지 않고 방치했을 경우 만성족저근막염으로 발전해 서있지 못할 정도의 통증을 느끼게 됩니다.
침 치료는 체내 순환을 자극해 환부의 재생을 촉진합니다.
발바닥 통증
족저근막염이 만성으로 악화될 경우 통증으로 인해 보행이 어려워지고 무릎과 고관절, 척추에도 변형을 일으킬 수 있습니다.
따라서 방치해서는 안 되며, 증상 초기부터 정확한 진단과 맞춤 치료를 진행해야 합니다.
족저근막염을 완화하는 적절한 맞춤형 한방 치료는?
한방에서는 발의 근육을 풀어주는 침이나 국소적인 염증을 치료하는 약침,
손목 관절의 바른 정렬을 도와주는 근막이완추, 족저근막염의 증상이 나타나는
주요 혈자리에 침이나 뜸 요법을 진행하여 손목 부위의 기와 혈의 순환을 원활하게 하여 통증을 감소시킵니다.
침 치료는 체내 순환을 자극해 환부의 재생을 촉진합니다.
약침 역시 염증을 없애고 재생을 촉진하며 주변 조직들을 강화하는 데 도움을 줍니다.
더불어 발의 정상화를 도와주는 개인 맞춤형 한약 처방 등을 진행하여 복합적으로 치료합니다.
족저근막염 맞춤 한약은 염증을 완화하고 주변 조직 순환을 활성화하며,
약해진 주변 조직들에 영양을 공급해 빠른 재생이 일어나도록 도와줍니다.