글쓴이: bmbm

위 약한 사람에겐 양배추 의외로 안 좋아

위 약한 사람에겐 양배추 의외로 안 좋아

하하 웃음이 만병통치약이네 안구건조증도 치료

생활 속 무심코 하는 습관이 소화불량을 일으킬 수 있다.

특히 위나 식도가 약한 사람은 더욱 조심해야 한다. 소화불량을 일으키는 습관과 개선법에 대해 알아본다.

위가 약하다면 양배추보다 쌀과 생강 먹기

위가 안 좋은 사람은 더부룩함과 속 쓰림을 겪는 경우가 많다.

양배추는 식이섬유가 많아 변비를 개선하고 몸에 좋은 식품이라 알려졌다.

하지만 위가 약한 사람이라면 식이섬유가 많은 식품을 섭취할 때 소화불량이 일어날 수 있다.

식이섬유는 위에서 분해되지 않아 장에 있는 세균이 발효시키며 소화를 시키는데, 그 과정에서 메탄가스 등이 많이 발생해 더부룩한 증상을 유발한다.

반면 쌀·생강은 소화불량 증상 완화에 도움을 준다.

쌀은 소장에서 완전히 소화·흡수되므로 메탄 등 가스를 적게 생성한다.

생강은 식후 더부룩함을 줄이는 데 도움이 된다.

24명의 성인에게 생강으로 만든 캡슐을 먹게 한 뒤 위의 변화를 살폈더니, 생강이 위에 남아 있는 음식물을 빠르게 배출시키는 효과가 있었다는 대만 연구가 있다.

오른쪽 말고 왼쪽으로 누워 자기

오른쪽으로 자면 위산이 섞인 음식물이 식도 쪽으로 치우치게 돼 역류성 식도염이 발생하거나 악화할 수 있다.

오른쪽으로 자는 것이 속 쓰림을 악화시킨다는 스탠포드대 연구 결과도 있다.

또 다른 연구에서는 오른쪽으로 누워있는 실험자들이 왼쪽으로 누워있는 참가자들보다 역류 횟수와 식도 산 분비가 더 많았다는 결과가 나온 바 있다.

따라서 왼쪽으로 누워 자는 것이 역류성 식도염 예방과 소화 촉진에 도움이 된다.

역류성 식도염이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증을 말한다.

위는 왼쪽으로 볼록 튀어나왔다.

왼쪽 몸통을 아래로 해야 위 안에 남아있는 음식물이 넓은 위장 주머니 쪽에 안정적으로 위치하게 된다.

이에 따라 수면 중 음식물이 식도로 역류할 위험이 줄어드는 것이다.

등 굽지 않도록 가슴 펴기

잘못된 자세는 온몸에 영향을 끼친다.

우리 몸의 중심이라 할 수 있는 척추와 척추 주변의 근육·관절이 틀어지면 몸 전체의 균형이 깨지기 때문이다.

특히 구부정한 등, 허리를 풀어 기대는 자세, 거북목 등은 소화불량을 일으킨다.

명치와 소화기를 압박해 복부에 가스가 찬다. 이로 인해 속이 쓰리거나 반복해 트림하게 된다.

따라서 평소에도 올바른 자세를 유지하는 것이 소화에 좋다.

의자에 앉을 때는 엉덩이를 의자 끝까지 밀어 넣고, 허리를 곧게 펴야 한다.

가슴을 펴면 허리의 곡선이 저절로 정상이 된다. 서 있을 때는 머리, 가슴, 엉덩이가 일직선상에 있어야 한다.

이렇게 해야 머리의 무게가 효율적으로 분산돼 인대나 근육이 무리하지 않는다. 고개를 약간 드는 것도 좋다.

걸을 때는 팔꿈치의 각도가 직각이 되게 하고, 발은 뒤꿈치부터 땅에 닿게 해 바닥을 미는 듯한 느낌으로 걸어야 한다. 양쪽 귀, 어깨, 골반의 높이가 같은지 확인하는 것도 중요하다.

하하 웃음이 만병통치약이네 안구건조증도 치료

하하 웃음이 만병통치약이네 안구건조증도 치료

밤잠 없는 노인들 잠이 보약 집착하면 더 못 자요

웃음 치료가 안구건조증 증상을 완화하는 데도 안약만큼 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.

중국 쑨원대 중산안과센터 량링이 교수가 이끄는 국제 연구팀은 13일 의학 학술지 브리티시 메디컬 저널(BMJ)에서 안구건조증 환자 280여 명을

웃음 운동 그룹과 안약 투여그룹으로 나눠 8주간 진행한 임상시험에서 웃음 운동이 안약과 비슷하거나 더 우수한 치료 효과를 보였다고 밝혔다.

안구건조증(DED)은 세계적으로 3억6천여만 명이 앓고 있는 것으로 추정되는 만성 질환으로 일반적으로 눈이 불편하고, 충혈되고, 따갑고, 자극적인 증상이 있다.

그간 웃음 치료는 우울증, 불안, 스트레스, 만성 통증 완화와 면역 기능 강화 효과 등으로 다양한

만성질환에 대한 보완 치료법으로 인정받고 있다. 하지지만 안구건조증에도 효과가 있는지는 밝혀지지 않았다.

연구팀은 이 연구에서 안구건조증 환자 283명(평균 연령 29세, 여성 74%)에 대해

안구표면질환지수(OSDI)로 안구건조증을 평가한 다음, 137명은 웃음 운동 그룹, 146명은 0.1%

안약 그룹(0.1% 히알루론산 나트륨 점안액)에 무작위로 배치하고 8주 동안 임상시험을 했다.

웃음 운동 그룹은 교육용 동영상을 시청한 후 얼굴 인식 모바일 앱을 사용해 5분 동안

“히히히, 하하하, 치즈 치즈 치즈, 칙칙칙, 하하하하하하”를 30번씩 소리 내 반복하게 했다. 안약 그룹은 하루 4회 안약을 양쪽 눈에 넣었다.

8주째에 치료를 중단하고 10주째와 12주째에 안구 표면 질환 지수를 검사한 결과 웃음 운동

그룹은 치료 전보다 평균 10.5점이 낮아졌고 안약 그룹은 8.3점이 떨어진 것으로 나타났다. OSDI는 점수가 높을수록 안구 건조 증상이 심하다.

또 웃음 운동은 눈을 깜빡인 후 각막에 첫 건조점이 나타나는 데 걸리는 시간, 눈물이 너무 빨리 마르는 것을

막아주는 기름샘 기능, 정신 건강 지수 등의 개선에도 효과를 보였으며, 두 그룹 모두에서 부작용은 발견되지 않았다.

연구팀은 “이 결과는 웃음 운동이 안구건조증 개선에 0.1% 히알루론산 나트륨보다 열등하지 않다는 것을 보여준다”며

“안전하고 환경친화적이며 비용이 적게 드는 웃음 운동을 가정에서 일차적인 안구건조증 치료법으로 사용할 수 있을 것”이라고 말했다.

이번 자생 꿈나무 올림픽에는 천안시 지역아동센터 23곳의 어린이 360여명과 자생의료재단·천안자생한방병원 임직원, 아동센터 봉사자 등 100여명이 함께했다.

또한 천안자생한방병원 문자영 병원장과 천안시 이재관 국회의원, 이종담 시의원 등 지역사회의 주요 인사들도 참석해 어린이들에게 아낌없는 응원을 전했다.

이날 체육대회는 행사 내내 어린이들의 열띤 응원과 환호 소리가 운동장을 가득 채웠다.

지역아동센터 교사들도 이날만큼은 수업의 부담을 잊고 어린이들과 함께 즐거운 시간을 보냈다.

더불어 천안자생한방병원 의료진들이 마련한 한의사 직업 체험 부스는 어린이들에게 한의학에 대한 흥미로운 배움의 기회를 제공하는 등 행사를 더욱 풍성하게 만들었다.

4개 팀으로 나뉜 어린이들은 협동심을 기를 수 있는 색판 뒤집기, 2인 3각 달리기 등 13개의 종목에서 선의의 경쟁을 펼쳤고

각 종목의 합산 점수로 최종 우승팀이 선정됐다. 우승팀에게는 문화상품권과 기념품이 수여됐으며,

순위와 관계없이 경기에 참가한 모든 어린이에게도 소정의 선물이 전달됐다. 또한 자생의료재단은

어린이들의 방과 후 학습과 안전을 책임지는 지역아동센터들의 업무에 보탬이 되도록 사무기기, 쌍화차 등을 후원하기도 했다.

자생의료재단 박병모 이사장은 “인구절벽이라는 말까지 나올 정도로 어린이들의 웃음소리가 점점 줄어드는 현실이 매우 안타깝다”며

“전국 자생한방병원은 미래 꿈나무들이 건강하게 성장할 수 있도록 장학, 문화, 체육 등 사회공헌활동에 앞장서 나갈 것”이라고 말했다.

밤잠 없는 노인들 잠이 보약 집착하면 더 못 자요

밤잠 없는 노인들 잠이 보약 집착하면 더 못 자요

식사 중 물 마시기 도움될 때와 안 될 때 있다

‘잠이 보약’이라고들 한다. 하지만 ‘좋은 잠’에 지나치게 매달리면 오히려 노년의 불면을 부추긴다는 연구결과가 나왔다.

나이가 들수록 수면시간이 짧아지자 숙면에 대한 갈망이 생기기 쉽지만 반대로 노년의 불면증을 유발하거나 악화시키는 원인이라는 것이다.

삼성서울병원 정신건강의학과 김석주 교수 연구팀은 최근 ‘국제정신생리학(International Journal of Psychophysiology, IF=3)’

에 2021년 11월부터 2022년 10월 사이 불면증을 호소한 60세 이상 45명을 대상으로 노년에서

수면에 대한 기대와 걱정이 뇌파 변화에 미치는 영향을 살핀 결과를 발표했다.

연구팀은 62채널 뇌파 증폭기를 이용해 연구 참가자의 뇌파(qEEG)를 확인하고,

연구 참가자의 현재 수면 상태와 태도, 불면증에 대한 스트레스 반응 등을 동시에 분석했다.

연구에 등록한 환자들의 평균 나이는 68.1세로 모든 참가자가 임상적으로 유의미한 수면장애를 호소했고,

경미한 우울증과 불안 증상을 보였다. 인지기능은 모두 정상이었다고 연구팀은 전했다.

잠 못 이루는 밤에 대한 근심이 있을 뿐 주변에서 쉽게 마주하는 흔한 노년의 특징을 갖췄지만,

이들의 뇌파는 특이한 양상을 보였다.

연구팀에 따르면 수면에 대한 비합리적 신념(DBAS-16)이 큰 사람은 뇌의 모든 영역에서 베타파가 증가했다. 베타파는 흔히 뇌가 깨어 있었을 때 측정된다.

연구 참가자들 중 충분히 잠을 못 자면 다음 날 문제가 생긴다고 믿거나 수면 환경이 완벽해야

좋은 잠을 잘 수 있다는 믿음이 비합리적 수준일 때 베타파가 과도하게 높게 관찰됐다.

잠자리에서 잠에 대한 인지적 반추, 즉 잠에 대한 걱정을 곱씹으면서 잠들지 못하고 있다는 의미다.

이를 해소하려면 스트레스 대처 능력이 중요한데, 참가자는 이러한 능력도 감소해 있다는 게 뇌파로 확인됐다.

수면 반응성 설문(FIRST)을 통해 스트레스 상황에서 수면이 얼마나 방해 받는지 조사하였을 때,

반응성이 높은 사람들은 뇌의 전 영역에서 델타파와 세타파가 증가하는 경향을 보였다.

델타파와 세타파는 깊은 수면 상태에서 주로 관찰되는데 깨어 있을 때 비정상적으로 높다는 건 뇌가 비활성화되고 스트레스 대처능력이 감소했다는 증거다.

스트레스 상황이 걱정을 만들고, 이로 인해 잠 못 이루는 날이 많아지자 잠에 대한 고민으로 이어져 불면의 밤이 반복되는 악순환이 완성된다는 의미다.

김석주 교수는 “뇌파 측정을 통해 노년의 불면을 보다 입체적으로 파악할 수 있음을 알 수 있는 연구”라며

“불면을 해소하기 위해서는 인지행동치료 등과 같이 마음을 함께 챙겨야 비로소 완전한 숙면을 기대할 수 있다”고 설명했다.

한편, 이번 연구는 과학기술정보통신부, 산업통상자원부, 보건복지부, 식품의약품안전처, 한국연구재단의 지원으로 진행됐다.

식사 중 물 마시기 도움될 때와 안 될 때 있다

식사 중 물 마시기 도움될 때와 안 될 때 있다

암환자 간병 배우자 자살 위험 1.5배 높아

식사 도중에 목이 마를 때가 있다. 자연스레 물에 손이 가지만, 마시려니 머뭇거려진다.

“식사할 때 물을 마시면 소화가 어려워진다”는 말이 있어서다. 사실일까?

식사 도중 물을 마신다고 해서 반드시 소화불량이 생기는 것은 아니다.

물을 마시면 음식의 염분이 희석돼 위벽에 가해지는 자극이 줄어든다.

맵고 짠, 자극적인 음식을 먹거나 식사 중에 갈증이 나면 참지 말고 물을 조금 마시는 게 좋다.

다만, 이는 소화 기능이 정상적인 사람에 한한다. 소화기계가 다른 사람보다 약한 편이라면 밥을 먹다가 물을 마시지 않는 게 좋다.

물을 마시면 위에 든 음식물의 부피가 늘어난다. 소화해야 할 양이 많아져 위에 부담이 갈 수 있다.

위 점막이 위축돼 위액 분비량이 줄어드는 위축성 위염 환자도 마찬가지다.

밥을 먹다 물을 마시면 위산 농도가 더 옅어진다. 위 속의 세균이 위산에 제대로 죽지 않아 위에서 세균이 증식할 위험이 있다.

위산 농도가 충분할 때보다 소화가 잘 안 되니 영양소 흡수율도 감소한다.

식사할 때 물 대신 탄산음료를 마시는 건 어떨까. 물보다 더 건강에 좋지 않다.

제조 과정에서 과당, 포도당, 설탕, 액상 과당 등 단순 당이 첨가돼 당뇨병, 비만, 고지혈증 등의 발병 위험이 커질 수 있다.

갈증이 해소되지도 않는다. 몸에 다량의 당이 들어와 삼투압이 높아지면, 몸에 물이 더 필요해지며 목마름이 심화된다.

식사 도중 목이 너무 마르다면, 물을 한두 모금씩 조금만 마시도록 한다.

많은 양의 물을 벌컥벌컥 마셨다간 소화 기능에 부담이 가 배탈이 날 수 있다.

밋밋한 물맛이 싫어 탄산음료가 당길 땐 레몬이나 허브를 물에 띄워 마시는 것도 방법이다.

날씨가 더워 땀을 많이 흘리는 여름에는 수분 섭취에 특히 더 신경을 써야 한다.

수분 보충을 위해 이온음료나 주스 등을 마시는 경우가 있는데, 당뇨병이 있으면 그보다는 물을 마시는 게 건강에 이롭다.

물을 잘 마시면 혈당 조절이 쉬워진다. 혈액량이 늘고 원활히 흐르기 때문이다.

체중 조절에도 이롭다. 물을 마심으로써 생기는 포만감이 열량 섭취를 줄여준다.

공복에 물을 마시면 위장 운동과 대사기능이 활발해져 열량 소모도 늘어난다. 열량이 없는 물을 마시면, 그 물을 소화하기 위해 열량이 소모된다.

고혈당이 지속되면 입 마름 증상이 나타나는데, 물은 이런 증상도 막아준다.

갈증을 잘 못 느끼는 노인 당뇨병 환자 역시 목이 마르지 않더라도 두 시간에 한 번씩은 의식적으로 물을 마시는 것이 좋다. 몸속 독소와 노폐물 배출 효과는 덤이다.

혈당 관리를 위해선 하루에 물을 얼마나 마셔야 할까? 여덟 잔은 마시길 권한다. 한 번에 다 마시지 말고, 수시로 조금씩 마셔야 한다.

특히 당뇨병 환자는 아침 공복 식사 전후 취침 전에 마시면 혈당이 안정화되는 데 큰 도움이 된다.

암환자 간병 배우자 자살 위험 1.5배 높아

암환자 간병 배우자 자살 위험 1.5배 높아

추석 선물로 건강기능식품 사기 전 꼭 체크

미국의사협회지(JAMA)에 2024년 8월 게재된 ‘암환자 배우자의 자살 시도와 자살 사망’ 연구에 따르면 암 환자의 배우자가

비암환자 배우자보다 자살 시도 1.28배, 자살로 사망할 위험은 1.47배 높은 것으로 나타났다.

이번 연구는 1986년부터 2015년까지 덴마크 암 등록 시스템에 등록된 암 환자를 대상으로

시행한 코호트 연구로, 암 환자 배우자 40만9천338명과 비암환자 배우자 204만6천682명을 같은 기간 비교한 결과다.

암환자 배우자의 자살시도는 10만 명 당 62.6명, 비암환자는 10만 명 당 50.5명으로 나타났다.

자살 사망 역시 암환자 배우자(10만 명 당 16.3명)가 비암환자 배우자(10만 명 당 11.4명)보다 높았다.

이러한 위험 증가는 특히 암 진단 후 1년 동안 가장 두드러졌다. 30년 추적 조사 한 전체 기간 동일하게 나타났다.

자살 시도 위험성은 암 진단 후 1년 이내 1.45배로 가장 높았고 1~8년 사이 1.35배, 8년이 넘으면 1.15배로 줄었다.

자살 사망 위험도 암 진단 후 1년 이내 2.26배, 1~8년 1.40배로 나타났다.

대부분의 모든 암종에서 위험도가 높았다. 특히 자살 시도 위험성은 식도암에 걸린 배우자(2.41배)가, 자살 사망은 췌장암에 걸린 배우자(3.01배)로 가장 높았다.

암환자 병기별로 분석한 결과, 배우자의 자살 시도는 진행암(3~4기)일 때 1.66배로 가장 높았고,

병기를 알 수 없을 때 1.28배, 국한암(1~2기)일 때 1.10배 높았다. 자살 사망도 자살 시도와 비슷한 위험성을 보였다.

전체적으로 가계 소득 수준이 낮은 그룹에서 자살 시도와 자살 사망 위험도가 모두 높았다.

아직 국내에선 암환자 배우자 사망과 관련된 대규모 연구결과가 없지만, 크게 다르지 않을 것으로 보고 있다.

2020년 기준 덴마크 자살사망률이 10만 명 당 9.6명으로 OECD 평균인 10.7명 보다 낮다.

한국은 2배 이상인 10만 명 당 24.1명이 자살하기 때문에 암환자 배우자 자살사망률 역시 높을 것으로 추정된다.

인제대학교 일산백병원 정신건강의학과 이강준 교수는 “암환자 배우자는 간병을 하다 심리적으로 우울, 스트레스, 불안과 두려움 등을

겪을 뿐만 아니라 신체적 부담, 경제적 어려움으로 고통을 받는다”며

“우리나라 자살 원인 대부분은 정신건강 문제나 경제생활 문제, 질병 문제 등으로 발생하고 있으며,

암환자 배우자는 특히 이런 문제들이 복합적으로 작용해 나타날 수 있다”고 설명했다.

실제 2022년 우리나라 자살 동기를 분석한 경찰청 자료에 따르면, 정시과적 문제가 39.4%로 가장 높았다.

경제생활문제가 22.5%, 육체적 질병문제 17.6%, 가정문제가 5.4% 등으로 나타났다.

이를 뒷받침하는 연구결과도 있다.

스웨덴 카롤린스카 의과대학에서 덴마크와 스웨덴 국민 중 정신 병력이 없는 배우자 약 270만 명

(평균연령 60세)의 의무기록을 분석한 결과, 암 진단을 받은 환자의 배우자가 암 진단을 받지 않은

사람의 배우자보다 우울증이나 약물 남용, 스트레스 관련 장애 등 정신장애를 겪을 가능성이 14% 높은 것으로 나타났다.

이번 연구 역시 암 환자의 배우자는 암 진단을 받은 첫해 정신장애 발생 위험이 30%로 가장 높았다.

하버드 의대의 또 다른 연구결과 역시 암환자 배우자의 우울증 유병률은 16.4%, 불안은 42.2%로 나타났다.

추석 선물로 건강기능식품 사기 전 꼭 체크

추석 선물로 건강기능식품 사기 전 꼭 체크

오픈 이노베이션 주목하는 제약업계

식품의약품안전처는 한가위를 맞아 선물용으로 많이 소비되는 건강기능식품의 올바른 선택과 안전한 섭취 방법을 발표했다.

과학적으로 건강 효과 확인된 제품 구매하려면?

건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용해 제조한 식품이다.

질병 치료에 효능·효과가 있는 의약품은 아니지만 건강 유지에 도움을 준다.

식약처가 기능성과 안전성을 과학적으로 평가한 제품으로, 인체적용시험을 통해 효능을 입증했다.

한가위에는 건강기능식품 소비가 많아지는 만큼 일반식품을 건강기능식품으로 허위·과대 광고하는 사례가 늘어난다.

건강기능식품인지 확인하려면 ‘건강기능식품’이라는 문구·도안이나 우수건강기능식품제조기준(GMP) 도안이 표시돼 있다.

제품 구매 시 이를 확인한 후 구매해야 한다.

정확히 어떤 효과 있는지 확인하려면?

건강기능성식품을 구매할 땐 제품의 ‘영양·기능정보’ 표시란도 확인해야 한다.

간혹 고혈압·당뇨·관절염·비염 등 특정 질병 치료 효능·효과를 표방하거나 소비자 체험기를 이용해 기능성과 효능을 강조하는 경우가 있다.

명확한 제품의 기능성은 해당 표시란을 통해 확인할 수 있다. 건강기능식품은 식약처에서 인정한 기능성만 표시란에 작성할 수 있다.

정식 수입된 제품인지 확인하려면?

해외에서 건강 기능성이 확인된 제품을 직접 구매해 선물하는 경우가 있다.

해당 제품에는 우리나라 식약처에서 안전성이 확인됐지 않다고 판단했거나,

과량 섭취시 부작용이 있을 수 있다고 여겨 허가하지 않은 원료·성분 등이 함유될 수 있다.

안전성이 확인된 정식 제조·수입 제품을 구매하려면 ‘수입식품 정보마루’ 홈페이지에서 확인할 수 있다.

당근마켓에서 건강기능식품 사도 될까?

건강기능식품은 원칙적으로는 ‘건강기능식품에 관한 법률’에 따라 건강기능식품판매업자 또는 약국 개설자만 판매가 가능하다.

다만, 식약처는 최근 거래 제한에 따른 국민 불편 해소를 위해 지난 5월 8일부터 일 년간 한시적으로 온라인 소규모 개인 간 거래를 허용했다.

당근마켓, 번개장터에서만 건강기능식품 개인 간 거래가 가능하다.

두 플랫폼은 영업자 필터링 시스템을 구축했다.

판매할 수 있는 기준이 정해져 있는데, 미개봉 상태 제품명, 건강기능식품 도안 등

제품의 표시 사항이 모두 확인 가능한 제품 소비기한이 6개월 이상 남아있는 제품 실온 또는 상온 제품이다.

개인이 자가소비를 목적으로 해외에서 직접 구매했거나, 구매대행으로 국내에 반입한 식품은 판매할 수 없다.

한 사람당 연간 10회, 누적 30만 원 이하로만 판매할 수 있다.

부작용 걱정된다면?

건강기능식품의 안전성과 기능성이 확보되는 일일섭취량은 정해져 있다.

제품에 표시된 섭취량, 섭취 방법, 섭취 시 주의 사항 등을 확인해, 이에 맞게 섭취해야 한다.

간혹 기능성을 가진 여러 제품을 동시에 먹거나 과다 섭취하면 예상하지 못한 이상 사례가 발생할 수 있다.

질병으로 병원 치료를 받거나 의약품을 복용하는 사람은 의사와 상담한 후 건강기능식품을 섭취하는 게 바람직하다.

예를 들어 가르시니아캄보지아 추출물은 간·콩팥·심장질환, 알레르기, 천식이 있거나 관련 질환으로 의약품을 복용하는 사람은 전문가와 상담이 필요하다.

오픈 이노베이션 주목하는 제약업계

오픈 이노베이션 주목하는 제약업계

1석 2조 효과인가 제약사 새 먹거리 된 복합제 시장

최근 글로벌 제약 산업에서는 오픈 이노베이션(Open Innovation)이 중요한 전략으로 자리 잡고 있다.

외부 기업이나 연구 기관과의 협력을 통해 신약 개발 리스크를 줄이고 혁신을 가속화하는 것이 핵심이다.

국내 제약사들도 이러한 흐름에 발맞춰 적극적인 오픈 이노베이션 전략을 채택하며 글로벌 경쟁력을 강화하고 있다.

6일 업계 관계자에 따르면 제약사가 오픈 이노베이션을 선택하는 이유로 ‘신약 개발의 복잡성과 비용 증가’가 꼽힌다.

신약 개발에는 막대한 비용과 시간이 필요하며 실패 가능성 또한 높다.

이를 해결하기 위해 외부 파트너와 협력함으로써 비용을 줄이고 리스크를 분산시킬 수 있다.

특히 외부에서 이미 검증된 기술이나 아이디어를 도입하면 연구 초기 단계에서 불확실성을 줄이고 보다 빠른 개발이 가능하다.

더불어 외부와의 협력은 국내 제약사들이 글로벌 시장으로 빠르게 진출하는 발판이 된다.

기술 라이센싱이나 공동 개발을 통해 해외 기업들과의 협력을 강화하면서 더 큰 시장에서의 경쟁력을 확보할 수 있기 때문이다.

국내 제약사들의 오픈 이노베이션 성공 사례도 점차 늘어나고 있다.

유한양행은 바이오벤처와의 협력을 통해 항암제 렉라자 개발했다.

렉라자는 비소세포폐암 환자를 대상으로 한 표적 항암제로 오픈 이노베이션의 대표적인 성공 사례로 꼽힌다.

유한양행은 제노스코와의 협력을 통해 이 신약의 개발을 가속화했고 최근 미국 식품의약국(FDA) 승인을 받아 글로벌 시장에서도 주목받고 있다

한미약품도 오픈 이노베이션을 통해 글로벌 시장에서의 입지를 넓혀가고 있다.

한미약품은 자체 기술인 랩스커버리(LAPSCOVERY)를 활용해, 당뇨, 비만, 희귀질환 등 다양한 분야에서 신약 개발을 진행 중이다.

이 기술은 바이오 의약품의 약효 지속성을 높이고 투약 편의성을 개선하는 데 중점을 두고 있다.

특히 한미약품은 미국의 아테넥스와 협력해 경구 항암 신약 오락솔(Oraxol)을 개발하고 있으며 오픈 이노베이션을 통한 경쟁력 강화에 힘쓰고 있다.

HK이노엔은 자가면역질환 항체 신약 후보물질 OXTIMA를 개발하기 위해 바이오벤처들과 협력하고 이를 중국의 화동제약에 기술 수출하는 성과를 거뒀다.

이 계약은 약 4천300억 원 규모로 업계에서는 제약사의 오픈 이노베이션 활용 전략 중 성공사례로 꼽을 수 있다고 입을 모았다.

제약업계 관계자는 “오픈이노베이션을 활용해 신약 개발 실패에 대한 리스크를 줄이고, 글로벌 시장에서의 경쟁력을 강화하며

혁신을 가속화할 수 있는 전략이 기업의 입장에서는 큰 장점”이라며 “국내 제약사들의 성공

사례들은 향후 국내 제약사들이 글로벌 제약 시장에서 더욱 큰 성과를 거둘 수 있는 중요한 기회로 작용할 것”이라고 말했다.

1석 2조 효과인가 제약사 새 먹거리 된 복합제 시장

1석 2조 효과인가 제약사 새 먹거리 된 복합제 시장

어린이들에 치명타 변종 엠폭스 재유행 조짐

최근 제약사들은 복합제를 신약 개발의 주요 트렌드로 삼고 있다.

단일 성분 약물과는 달리 다양한 질환을 동시에 치료할 수 있으며 환자들의 복용 편의성도 증가하기 때문이다.

제약사들은 각종 만성질환 등의 효율성을 높이기 위해 복합제 신약 개발에 더 집중할 것으로 보인다.

6일 ‘약물·의료기기 세계 시장 보고서 2024’에 따르면 세계 복합제 처방 관련 시장 규모는 지난해

1천203억 7천만 달러에서 2024년 1천344억 1천만 달러로 연평균 복합 성장률(CAGR) 11.7%로 성장할 것으로 전망된다.

복합제는 하나의 약물에 두 가지 이상의 활성 성분을 결합해 여러 질환을 동시에 치료할 수 있는 의약품이다. 종합 감기약이 가장 대표적인 예다.

복합제는 여러 증상을 하나의 약으로 해결해 복용의 편리함을 제공하고

치료 효과를 극대화할 수 있다는 점에서 환자들에게 유용하다.

최근 복합제는 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증 같은 만성질환에서 특히 두드러지게 사용되고 있으며 다양한 질병 치료에 폭넓게 활용되고 있다​.

복합제는 다양한 성분을 하나의 제형으로 제공함으로써 환자의 복약 부담을 덜어준다.

여러 약물을 따로 복용해야 하는 번거로움을 줄일 수 있고 여러 가지 원인에 동시에 대응할 수 있어 치료 효율을 높인다.

제약사 입장에서도 이미 검증된 성분들을 조합해 상대적으로 짧은 기간에 신약을 개발할 수 있어 비용을 절감할 수 있다.

이에 제약사들도 각종 만성질환과 다양한 분야에서 복합제 신약 개발을 적극 추진하고 있다.

SK케미칼이 출시한 ‘수벡스정’은 국내 최초로 편두통 치료에 두 가지 성분을 결합한 복합제다.

SK케미칼에 따르면 수마트립탄과 나프록센나트륨의 조합으로 신경전달물질 조절과 염증 억제를 동시에 해결할 수 있어 단일제보다 더 나은 치료 효과를 기대할 수 있다.

이 복합제는 편두통의 다양한 원인에 동시에 대응하며 환자들의 복용 편의성을 크게 높였다​.

아주약품이 개발한 다파리나정은 DPP-4 억제 계열 당뇨병 치료제 ‘리나글립틴’과 SGLT-2 억제제 ‘다파글리플로진’을 결합했다.

다파리나정은 특허가 만료된 트라젠타(성분명 리나글립틴)와 포시가(성분명 다파글리플로진) 등 두 성분의 조합으로 새롭게 출시된 개량신약이다.

다파리나정은 국내 30개 대학병원에서 임상3상을 통해 혈당 조절에 탁월한 효과를 입증했으며 복합제로서의 경쟁력을 강화했다.

업계에선 다파리나정은 개별 성분에 대한 성공적인 처방을 바탕으로 급여 인정 범위 내에서 시장에 성공적으로 진입할 것으로 기대하고 있다​.

동구바이오제약이 개발한 ‘구세정’은 조루와 발기부전 치료를 위해 개발된 복합제다.

클로미프라민과 실데나필을 결합해 남성 성기능 장애 치료에서 두 가지 문제를 동시에 해결할 수 있다.

클로미프라민은 조루를 치료하는 데 널리 사용되는 항우울제로 신경전달물질 세로토닌의 재흡수를 억제해 사정을 지연시키는 작용을 한다.

실데나필은 발기부전 치료제로 유명한 성분으로 혈관을 확장해 음경으로의 혈류를 증가시킴으로써 발기를 돕는다.

두 성분이 함께 작용해 남성 성기능의 주요 문제들을 동시에 해결하는 혁신적 복합제로 평가 받고 있다.

업계 관계자는 “복합제는 단일 제제의 한계를 넘어서고, 다양한 질환을 동시에 치료할 수 있는 중요한 의약품”이라며

“복합제 개발을 통해 제약사들은 치료 효과를 극대화하고 환자의 복약 순응도를 높이는 동시에 새로운 시장을 개척할 수 있는 기회를 얻게 될 것으로 보인다”고 말했다.

어린이들에 치명타 변종 엠폭스 재유행 조짐

어린이들에 치명타 변종 엠폭스 재유행 조짐

생소한 담낭 질환 정확히 알고 신속하게 치료해야

엠폭스(MPOX)가 2022년에 이어 다시 전 세계적으로 중요한 공중보건 위기로 대두되면서 우리 정부도 엠폭스 확산 예방에 만전을 기하는 모습이다.

엠폭스는 과거 원숭이두창(Monkeypox)으로 알려졌던 바이러스성 질환으로 사람과 동물 모두에게 감염될 수 있는 급성 발열성 질병이다.

주로 중서부 아프리카에서 발생하는 엠폭스는 감염된 동물과의 접촉을 통해 전파된다.

증상으로는 발열, 두통, 근육통, 림프절 부종, 오한, 피로, 그리고 여드름이나 물집처럼 보이는 피부 발진 등이 나타난다.

발진은 얼굴과 몸에 주로 나타나며, 피부 표면에서 감염이 쉽게 전파될 수 있다.

엠폭스의 치사율은 3%에서 10%로 특히 면역력이 약한 어린이나 임산부, 노약자에게 큰 위협이 된다.

2022년 전 세계적으로 확산된 엠폭스는 주로 미주와 유럽에서 큰 영향을 미쳤다.

당시 세계보건기구(WHO)는 국제적 공중보건 비상사태(PHEIC)도 선언한 바 있다.

그러나 2023년 확산세가 줄어들며 같은 해 5월 비상사태가 해제됐지만 올해 들어 아프리카에서

치명률이 높은 변종 엠폭스인 ‘Clade 1b형’이 새롭게 확산되면서 모두가 주목하고 있다.

변종 엠폭스는 전파 속도가 빠르고 치명률이 상대적으로 높아 면역력이 약한 어린이, 임산부, 노약자에게 치명적이다.

콩고민주공화국(콩고)에서는 지난 1월부터 7월까지 1만2천건 이상의 의심 사례와 447명의 사망자가 보고됐으며 사망자의 80%가 15세 미만의 아동으로 확인됐다.

현재 아프리카의 8개국에서 변종 엠폭스가 확산되고 있어 WHO는 다시 비상사태를 선포한 상태다.

변종 엠폭스는 콩고민주공화국, 부룬디, 케냐, 우간다 등의 아프리카 국가들에서 급속히 퍼지고 있으며 코트디부아르와

남아프리카공화국에서는 ‘Clade 2형 변종’이 발견되기도 했다.

이 외에도 변종 엠폭스는 유럽, 스웨덴, 태국 등 세계 각지에서도 확진 사례가 보고되고 있다.

이에 질병관리청은 엠폭스 확산에 대비해 고위험군을 중심으로 감염 경로와 증상에 대한 정보를 전달한다고 밝혔다.

이어 감염된 사람 또는 동물과의 접촉은 피하고, 오염된 물질이나 환경에서의 방역 수칙을 준수할 것 권고했다.

엠폭스 백신은 현재 일부 국가에서 제한적으로 사용되고 있다.

최근 아프리카 질병통제예방센터(CDC)는 콩고에 첫 백신 지원분을 전달했으며 9만9천 회 이상의 접종이 가능한 분량이 도착했다고 밝힌 바 있다.

CDC에 따르면 이번 백신 지원은 유럽연합(EU)의 신속한 대응으로 이뤄졌으며 향후 아프리카 전역에 백신이 공급될 예정이다.

그러나 일각에서는 엠폭스 백신 부족 문제가 여전히 심각한 상황라고 의견을 모았다.

WHO는 아프리카 전역에서 엠폭스 확산을 막기 위해 백신 공급을 서둘러야 하지만 공급량이 충분하지 않아 대응이 지연되고 있다는 비판이 제기되고 있다.

콩고와 같은 아프리카 내 내전 국가들은 의료 자원이 부족해 백신을 통한 예방이 어렵기 때문이다.

미국 내에서도 엠폭스 확산을 효과적으로 방지하려는 움직임이 강화되고 있다.

미국 식품의약국(FDA)는 최근 엠폭스 백신의 사용을 고위험군에 한해 확대 승인했다.

면역력이 약한 사람들과 어린이, 임산부는 엠폭스 예방 접종이 가능해졌다.

생소한 담낭 질환 정확히 알고 신속하게 치료해야

생소한 담낭 질환 정확히 알고 신속하게 치료해야

추석 앞두고 벌 쏘임 사망 잇따라 냅다 뛰면 될까

40대 여성 K씨는 갑작스러운 오른쪽 상복부의 심한 통증과 발열로 대학병원 응급실을 찾았다.

초음파 검사 결과 담석에 의한 급성 담낭염 진단을 받았고 복강경 담낭절제술을 통해 치료를 받았다.

이처럼 담낭 질환은 조기에 확인하면 비교적 간단하게 치료 가능하지만, 진단이 늦어지는 경우 패혈증과 같은 중증 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.

다양한 담낭 질환들에 대해 순천향대 부천병원 소화기내과 신일상 교수와 함께 알아본다.

‘담즙 저장 창고’ 담낭에 생기는 돌, 담석

간 아래 위치한 담낭은 흔히 쓸개라고도 부르며, 담즙을 농축·저장한 뒤 십이지장으로 분비해 지방의 소화 및 흡수를 돕는 장기이다.

하지만 고령, 비만, 임신, 경구피임제 복용, 장기간의 금식, 심한 다이어트, 대사성 질환 등 담즙

성분의 비율 변화를 일으킬 수 있는 요인들에 의해 담즙이 서로 뭉치고 응고되면 담석이 발생하게 된다.

담석으로 인해 담낭 점막에 염증이 유발되면 담낭염이 발생할 수 있다.

담낭염, 빨리 알고 치료하는 것이 중요

담낭염은 명치 부분 또는 오른쪽 윗배에 통증과 고열, 오한, 메스꺼움, 구토 등 여러 가지 증상이 발생할 수 있다.

통증이 심하지 않은 경증 환자라 하더라도 극단적인 경우 패혈증까지 진행해 중환자실에 입원할 수도 있으므로, 빨리 진단하고 치료하는 것이 중요하다.

복부초음파, 전산화단층촬영(CT)과 같은 검사를 통해 담낭염이 진단되면 항생제 치료와 금식, 수액 보충 등 내과적 치료를 통해 염증을 가라앉힌 뒤 외과적 담낭절제술을 시행한다.

담낭염을 수술하지 않고 그대로 놔두면 담낭염이 완화되었다 하더라도 추후 재발할 수 있어, 한번 담낭염으로 진단되었다면 담낭절제술을 시행하는 것이 원칙이다.

담낭은 담즙을 만드는 기관이 아니라 저장하는 기관으로 담낭절제술을 한 후에도 담즙이 배액 되므로 소화 기능에

문제가 발생하는 경우는 흔하지 않다. 외과학의 발전으로 개복하지 않고 흉터 없이 출혈과 통증이 적은 복강경 수술 및 로봇수술로 담낭의 절제가 가능하다.

소리 없이 찾아오는 불청객, 담낭암

담낭에 생기는 종양인 담낭암은 우리나라 암 발생률 8위를 차지하며 5년 생존율이 26.7%로 예후가 좋지 않은 편이다.

담낭암의 주요 위험 요인으로는 담석증, 췌담관의 합류 이상, 석회화 담낭 등이 있다.

하지만 암으로 인한 증상이 없는 경우가 많고, 담낭 벽이 1~2mm로 매우 얇아 암이 쉽게 주변 장기로 퍼질 수 있어 대부분 진행된 상태로 발견된다.

담낭 벽의 침윤 정도에 따라 단순 담낭절제술부터 담낭·간 절제·림프절 곽청술까지 수술 범위는 다양하며, 항암치료 또한 병행해야 할 수 있다.

담낭암은 발견 시기에 따라 생존율이 크게 달라지는 암으로, 건강 검진을 통해 조기 발견하는 것이 중요하다.

실제로 수술이 가능한 담낭암은 대부분 증상이 없는 상태에서 우연히 발견되는 경우가 많다.

복부 팽만감, 소화 장애 등 비특이적인 증상이 나타날 때라도 적극적인 검사를 통해 확인이 필요하다.